1.1.3. Насколько эффективна молитва утром во время бега на природе?
Во время бега надо слушать лекцию. Это естественно. Или слушать духовные настрои, музыку. Когда вы находитесь в неподвижном положении, тогда надо молиться. Когда вы идете, длительная ходьба, тогда понятно. Чтобы очистить весь организм, надо 4 часа идти.
Если у вас нет времени, молитесь во время ходьбы. Тоже бывает нормальная молитва не во время бега, а во время ходьбы. Но лучше во время ходьбы слушать лекцию. Это более естественно. Более естественно молиться, когда ты не двигаешься, а когда ты двигаешься — что-то слушать.