2.3.13. Почему ощущается скованность в молитве?

Раньше у меня был наставник, который давал мне молитву, но у меня не получается достичь той силы молитвы. Дело в том, что нет религии, которая в духовной традиции…

— А раньше что вы повторяли?

— А раньше наставник давал конкретно то, что нужно.

— Какую молитву он вам давал?

— Разные, своими словами. Это была шаманская традиция, он просто мне друг.

— Это неправильно. Молитвы должны быть каноническими. Не надо ничего своими словами. Можно повторять: «Я желаю всем счастья». Это тоже нормально, просто надо учиться этому. Нужно всё делать, как я говорю. Внимательно слушать и всё повторять. Что конкретно у вас не получается? Вы скажите, и я вам скажу, что надо делать.

— У меня больше напряжения получается, как будто меня сковывает, и не получается раскрыть сердце.

— У вас копится динамическое напряжение в теле. Вам надо совершать длительное движение больше трех часов раз в четыре дня. Сковывает не из-за того, что вы не знаете, как молиться, а из-за того, что у вас копится напряжение. Сейчас наступил плохой период, который начался полтора месяца назад. И если вы не будете делать эту практику, то будет сковывать дальше. Молитва тут ни при чем, это от болезни.